제목 I Love YOGA
작성자 라시아
작성일자 2011-03-11
조회수 1703
안녕하세요 ^-^
 
아름다운 요가 류혜연 원장님 수업을 듣게 된지 오늘이 일주일째 되었네요
 
  추위와함께 너무나 힘든 겨울을 보내면서 몸과 마음이 지칠때로 지쳐있던 와중에 친한 언니의 소개로
 
아름다운 요가를 찾게 되었습니다 ,,
 
아담하지만  정갈하고 , 예쁜 미소를 가지신 원장님을 뵙고 그날 바로 수강 신청을 했어요
 
다음날 수업을 듣고 나선 아름다운 요가 센터에 더욱 반했구요 ^^
 
수강해 보신분들은 다들 아시겠지만
 
음악, 동작 하나하나 의 티칭 도 물론이며 원장님의 세심함에 차츰 몸과 마음이 치유되는걸 느끼실수 있으실꺼에요
 
저도 이곳에서 시작한지는 얼마 되지 않았지만 ,
 
앞으로 하루하루 건강해 지는 느낌을 받고있어요
 
그리고 ,, 겨울내 불어난 체중도 차츰 줄여나가게 될거 같구요 ㅎㅎ
 
무리한다이트로  단식과 폭식을 하는 내몸을 상하게 하는 다이어트가 아닌
 
요가를 통한 몸과 마음의 균형과 안정을 찾아나가며
 
건강하게  내몸을 아름답게 만들어 나가는 내몸의 변화 과정을 지켜보고 사랑할려구요 ^^
 
여러분도 아름다운 요가 와 함께 나자신을 찾고  아름다워 지세요 ^-^
관리자 라시아^_^ 고마워요. 같이 다이어트 열심히 해요. 우린 먹는것만 줄이면 되는데,,,,:) 2011-03-14 13:39:13